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土耳其野生稻汤(剩下的土耳其+新鲜草药!)

土耳其野生稻汤是一个厚和丰盛的汤适合寒冷的一天。用完剩下的土耳其,草本植物和蔬菜从你的节日晚餐这美味的汤!!

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土耳其!我有大量的剩余的火鸡感恩节之后。实话告诉你,我不是一个超级喜欢土耳其。我喜欢鸡肉。但是我的土耳其证明很好今年由于烹饪电烤炉。它是多汁的,可口的,每个人都喜欢它。但有这么多剩余的火鸡。今年我不想冻结土耳其剩菜所以我决定把这个土耳其野生稻与剩菜汤。

土耳其野生稻汤是一个厚和丰盛的汤适合寒冷的一天。用完剩下的土耳其,草本植物和蔬菜从你的节日晚餐这美味的汤!!

土耳其野生稻汤

大部分的材料我是项目从准备剩下的感恩节大餐:

  • 新鲜香草(圣人,百里香,迷迭香)
  • 一半一半
  • 奶油
  • 2%的牛奶
  • 土耳其(黑和白色的肉)
  • 芹菜和胡萝卜

我是洋葱,所以我去了市场,把一些捡起来。总有一些你失踪,对吧?吗?

这个火鸡野生稻汤太厚,奶油,美味和安慰。时钟的配方使十1杯份294卡路里左右。不坏!!

上汤,烤奶酪,硬皮面包和一份沙拉。

我希望你享受这汤也和我一样!!

土耳其野生稻汤(剩下的土耳其+新鲜草药!)

产量: 10份
准备时间: 15分钟
烹饪时间: 30分钟
额外的时间: 1小时
总时间: 1小时 45分钟
土耳其野生稻汤是一个厚和丰盛的汤适合寒冷的一天。用完剩下的土耳其,草本植物和蔬菜从你的节日晚餐这美味的汤!!

成分

  • 3/4 C生野生稻混合
  • 1 C切碎的甜洋葱
  • 1 C胡萝卜丁
  • 1 C芹菜丁
  • 7汤匙黄油,分为1汤匙和6汤匙
  • 1瓣大蒜,剁碎
  • 4 1/2 C有机蔬菜汤
  • 1至2茶匙新鲜百里香,切碎
  • 1至2茶匙新鲜的圣人,切碎
  • 1至2茶匙新鲜的迷迭香,切碎
  • 1磅的煮熟的土耳其,切碎或撕碎
  • 1/2 C中筋面粉
  • 1 1/2 C减脂牛奶牛奶(2%)
  • 1/4 C一半一半
  • 1/4 C奶油
  • 盐和黑胡椒粉调味

指令

  1. 根据包装上的指示准备饭。你可以在加热或烹饪电饭煲。
  2. 用一个大锅中高温,烧热1汤匙黄油,加入胡萝卜,芹菜和洋葱。煮到蔬菜温柔,williamhill官网大约5分钟。加入大蒜和煮一个30秒左右。
  3. 添加蔬菜汤,新鲜切碎的香草。搅拌均匀。
  4. 添加煮熟的野生稻和混合煮火鸡。允许炖而你准备牛奶混合物。
  5. 在一个中等酱锅,中火融化其余6汤匙黄油。加入面粉和煮大约一分钟,williamhill官网不断搅拌。混合物可能会超厚。这是好的。逐渐加入牛奶,不断搅拌,直到混合物厚和光滑。
  6. 加入牛奶混合物的汤混合和搅拌均匀。减少热量和允许再炖30分钟。这将允许风味增强和大米变得更温柔。
  7. 加入一半一半,奶油。
  8. 加盐和胡椒调味。

笔记

*额外的时间包括55分钟烹饪野生稻混合根据包装说明。这个可以提前完成。

营养使用我的健身伙伴和近似计算。

改编自:烹饪上等的鸡肉和野生稻浓汤

营养信息:
产量:10 服务大小:1 C
每份金额: 热量:294 总脂肪:17.5克 饱和脂肪:8加贝 胆固醇:41个毫克 钠:292毫克 碳水化合物:20.3克 纤维:2.3克 糖:4.7克 蛋白质:14.1克
土耳其野生稻汤是一个厚和丰盛的汤适合寒冷的一天。用完剩下的土耳其,草本植物和蔬菜从你的节日晚餐这美味的汤!!

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一个评论在“土耳其野生稻汤(剩下的土耳其+新鲜草药!)””

  1. 是的,看起来美味!剩下的土耳其和鸡肉,对于这个问题,是一个可爱的东西!!